〔ス〕ストレッチ（中高年向け） 0円(2時間：税込)
- 【当日の流れ】当日、ご記入いただきたい物がございますのでご予約の15～20分前にはご来店ください。
※レッスン開始後のご入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
はじめての方もご安心いただけるようご説明をさせていただきます。リラックスしてレッスンをお楽しみください。
カリキュラム
どんな内容を学習するかというと・・・
〔ヨ〕ロコモ対策ヨガ 0円(2時間：税込)
- 【当日の流れ】当日、ご記入いただきたい物がございますのでご予約の15～20分前にはご来店ください。
※レッスン開始後のご入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
はじめての方もご安心いただけるようご説明をさせていただきます。リラックスしてレッスンをお楽しみください。
〔ボ〕ボクササイズ 0円(2時間：税込)
- 【当日の流れ】当日、ご記入いただきたい物がございますのでご予約の15～20分前にはご来店ください。
※レッスン開始後のご入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
はじめての方もご安心いただけるようご説明をさせていただきます。リラックスしてレッスンをお楽しみください。。
〔ウ〕ウォーキング 0円(2時間：税込)
- 【当日の流れ】当日、ご記入いただきたい物がございますのでご予約の15～20分前にはご来店ください。
※レッスン開始後のご入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
はじめての方もご安心いただけるようご説明をさせていただきます。リラックスしてレッスンをお楽しみください。
〔ヨ外〕海辺でヨガ 0円(2時間：税込)
- 【当日の流れ】当日、ご記入いただきたい物がございますのでご予約の15～20分前にはご来店ください。
※レッスン開始後のご入室はできませんので、時間厳守でお願いいたします。
はじめての方もご安心いただけるようご説明をさせていただきます。リラックスしてレッスンをお楽しみください。